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養(yǎng)生
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  • 瑜伽
    瑜伽

    2016-01-11

    瑜伽是非常有益的運(yùn)動(dòng),對(duì)女性來說保持體形減肥瘦身是最重要的,今天為大家?guī)碜钊蔫べすヂ裕?/p>

  • 運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)
    運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)

    2016-01-13

    運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)是很常見的,比如:走路姿勢(shì)、開車姿勢(shì)、睡覺姿勢(shì)、性愛姿勢(shì)等,這都是在生活中會(huì)遇到的姿勢(shì),對(duì)于這些姿勢(shì)我們有什么講究呢?一起來看看吧。

  • 游泳
    游泳

    2016-02-28

    游泳是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng),但是喜歡游泳的人一定要注意一些問題,例如游泳可以睜開眼睛嗎?可以帶眼鏡嗎?可以帶美瞳么?今天小編就來為大家介紹一些有用的嘗試問題!

  • 有氧運(yùn)動(dòng)
    有氧運(yùn)動(dòng)

    2016-09-26

    有氧運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在當(dāng)下最流行的健身運(yùn)動(dòng),它的好處有很多,長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)還能達(dá)到減肥的效果,是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式!關(guān)于每天做多久有氧運(yùn)動(dòng)能減肥?有氧運(yùn)動(dòng)做多久有效?有氧運(yùn)動(dòng)多久后可以洗澡?小編來為您一一解答!

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