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時(shí)間：2016-04-04 11:50:23 編輯：本站整理 496
不只腸道裡面有益生菌和壞菌存在，靠著優(yōu)格養(yǎng)腸育菌就能改善腸道健康，肌膚的問(wèn)題也是來(lái)自細(xì)菌!肌膚上存在著會(huì)造成發(fā)炎問(wèn)題的壞菌之外，同時(shí)也存在著能生成類甘油成分美肌的美肌菌，然而錯(cuò)誤的清潔方式卻會(huì)把美肌菌洗掉，造成肌膚干癢發(fā)炎。透過(guò)改變洗臉?lè)绞剑糇〖∧w上的美肌菌，輕鬆改善各種肌膚問(wèn)題，重拾光滑水嫩肌!
負(fù)責(zé)日本JAXA宇宙航空研究開(kāi)發(fā)機(jī)構(gòu)的宇宙環(huán)境健康免疫管理研究計(jì)畫，專攻生化學(xué)、微生物學(xué)與分子生物學(xué)的太田敏子教授表示，一般人聽(tīng)到「菌」多半會(huì)聯(lián)想到生病、骯臟等不好的印象，然而就像現(xiàn)在廣為人知的腸內(nèi)益生菌，我們的身體裡有各式各樣的常在菌，給予身體必需的營(yíng)養(yǎng)素，并且為我們防止肥胖以及各種疾病。
皮膚充滿彈性光澤或是粗糙干癢，其中一大影響因素便是皮膚表皮的細(xì)菌。人的肌膚上有7~10種菌類，常在菌主要分為好的美肌菌與壞菌兩大類別，最新的研究指出，這些常在菌的平衡會(huì)大大影響到肌膚狀態(tài)。
東京女子醫(yī)科大學(xué)東醫(yī)療中心皮膚科講師出來(lái)尾格醫(yī)師表示，美肌菌表皮葡萄球菌能制造出類似甘油的成分，在肌膚表面形成油膜，滋潤(rùn)肌膚并且防止外部的刺激物質(zhì)入侵，還會(huì)製造出抗菌勝肽來(lái)預(yù)防壞菌的增生。而壞菌的金黃色葡萄球菌則會(huì)妨礙皮膚表面的油膜生成，導(dǎo)致肌膚干燥，皮膚表面的金黃色葡萄球菌增殖，是造成皮膚炎等各種肌膚問(wèn)題的塬因之一。
也就是說(shuō)，美肌菌變多的話，不僅能減少皮膚出狀況的機(jī)率，還能讓肌膚保持彈性和保水力。出來(lái)尾醫(yī)師指出，想讓美肌菌增加，就要避免過(guò)度清潔。
過(guò)分清潔油脂與細(xì)菌，是造成膚干癢與出現(xiàn)問(wèn)題的塬因，被沖洗掉的細(xì)菌要恢復(fù)到塬來(lái)狀態(tài)，需要花費(fèi)12個(gè)小時(shí)。介面活性劑會(huì)將肌膚表面的常在菌清洗干凈，早上使用了洗面乳，晚上又再次使用，會(huì)導(dǎo)致好不容易又生出來(lái)的美肌菌被再次沖掉，造成膚質(zhì)難以改善。
只用清水仔細(xì)地洗去臉上臟污，可用38度C的水洗臉，記得發(fā)際線和下巴下方也不要遺漏。用毛巾輕壓，把水氣擦干后，感到皮膚干燥的話可上化妝水。
POINT：如果有痘痘的話，可局部使用洗面乳，仔細(xì)地搓泡后清洗痘痘部位，避免泡沫碰到其他肌膚部位。
使用洗面乳仔細(xì)地將臟污洗凈，避免使用含顆粒的洗面乳。洗完后，為了讓美肌菌好好繁殖，要上臉部乳液確實(shí)保濕肌膚。
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